RISE N' GRIND

B E L L I F I T
2 timmar sen

img_4264-2.jpg

img_4265.jpg

img_4266.jpgIn love with this new set from Aimn’ 

God morgon fina ni ♥ uppe med tuppen idag och kör igång den här onsdagen med ett riktigt härligt benpass. Massa benböj och kontaktövningar står på schemat och jag är galet pepp. Vi var på AG’s igår kväll och åt en så sjukt god middag och jag är fortfarande mätt haha, så det ska bli skönt att få frigöra lite energi 🙂

Senare blir det lite fix här hemma med nya möbler och vi har fått så fin hjälp av min bror att måla om på kontoret, så vi ska göra iordning där inne också. Hoppas ni får en fin onsdag! KRAM

#GIRLPOWER

B E L L I F I T
19 timmar sen

women

MOTIVATION.

Det känns som vi lever i en tid där det är mer vanligt att snacka skit om varandra och döma andra än vad det är att bara sitta ner tillsammans med sina tjejkompisar och prata om hur man ska klättra på karriärstegen, planera en resa, tips på hur man ska förhandla till sig en bättre lön, eller bara stötta varandra i vardagliga problem och livsval. Är det inte märkligt? Borde vi inte istället lyfta varandra, ge varandra positiv energi och ni vet… bara köra GIRLPOWER? 

Man måste tro på sig själv och sin förmåga att man är ämnad för någonting. Man måste bara ut och ta det, vara modig och våga satsa på det man brinner för. Framgång är svår att nå ensam, så var en bra vän/kompis/syster och stötta de människor du har runt omkring dig, för det behöver man ♥

ALL BLACK EVERYTHING

B E L L I F I T
23 timmar sen

img_4156.jpg

img_4166.jpg”Oh, lt’s sunny outside… I think I’ll wear something black” Tights – Koral // Top – Heroine sport

Svart och vitt är en favoritkombo som aldrig går ur mode. Jag älskar den här outfiten från Bandier jag fick hem förra veckan. Tightsen är helt underbara och påminner väl lite om läderbyxor. Det låter kanske lite kinky att träna i haha, men de är gjorda i funktionsmaterial så det är en absolut tio-poängare att ha i garderoben, och fungerar till de mesta. Jag älskar ju att klä mig i sportiga kläder så de här kommer helt klart komma till stor användning.

Toppen är också helt fantastisk och jag älskar materialmixen! Den kommer definitivt få hänga med till Thailand 😉

PRE WORKOUT FUEL

img_4226.jpg

img_4225.jpg

God morgon babes! Hur mår ni? Det har varit lite tyst i kommentarsfältet det senaste, är ni fortfarande med mig? 🙂 Efter en skön natts sömn ska jag strax ge mig i väg till gymet för veckans andra träningspass och idag står det tunga marklyft och benböj på schemat. Kändes bra att få svettas ut med en cirkel och intervaller igår, så då får det bli lite tyngre idag. Bästa kombon 😉

Innan jag drar iväg boostar jag kroppen med havregrynsgröt toppat med lite bipollen, björnbär och banan. Hoppas ni får en magisk tisdag 

Instagram